يحصل الجسم على الطاقة من الكربوهيدرات لذا يجب تناول كميات قليلة منها من الخيارات الصحية المسموح بها، ولكن الإفراط في الكربوهيدرات يؤدي لتخزينها في صورة دهون في الجسم في النهاية، لذا تمنع المكرونة البيضاء، والأرز الأبيض والخبز الأبيض.

قد تتجنبين مشكلة ترهل الثدي بعد التكميم إذا كان جسمك لا يميل لتخزين الدهون بمنطقة الثديين من البداية، وبالتالي لن يحدث فارق كبير في حجمهما بعد عملية التكميم، كما تكون أعراض الترهل أقل حدة عند النساء اللاتي لديهن مستويات مرتفعة من الكولاجين الطبيعي.

تحتاج الجراحة إلى تخدير كلي، وتستغرق ساعتين أو أكثر على حسب مساحة الجلد المراد شدها، ثم يحتاج الشخص إلى المبيت بالمستشفى عدة أيام لمتابعة الجرح الطبي والاطمئنان على صحة الشخص.

عملية شد الجسم بعد التكميم هي إجراء جراحي يتطلب عمل شقوق جراحية واسعة النطاق يعتمد طولها وشكلها على مستوى ترهل الجلد، وتُعد هي الحلّ الوحيد للتخلص من الجيوب الجلدية والترهلات التي تلي عملية التكميم، فهي حلّ نهائي يقوم فيه الطبيب بقص واستئصال الجلد الزائد نهائيًّا ليعيد للجسم طبيعته المتناسقة والمشدودة، ونظرًا لتطور التِقنيات المُستخدمة أصبح من الممكن عمل الشقوق الجراحية في أماكن يمكن إخفاءها بين ثنايا الجلد وملابس السباحة.

انتفاخ البطن أمر طبيعي بعد عملية شد البطن ويزول بشكل تدريجي خلال الشهر الأول.

تجربتي مع عملية شد البطن في مصر بالتفصيل والأسعار مع أفضل دكتور

من المرجح أن تحتاج إلى بعض المسكنات. من الطبيعي أن يتورم موضع الجراحة.

- تناول نظام غذائي متوازن يتضمن ما يكفي من البروتين والكولاجين لدعم بنية الجلد ومرونته.

أيّ عند زيادة تناول الصوديوم فإن الجسم يمتص السوائل مما يعطي جسمنا مظهر وذمي ومتورم، والعكس تمامًا من هدف صقل الجسم وشده، لذلك يجب قراءة الملصقات الموجودة على الأغذية والحرص على وجود التوابل التي لا تشمل الملح للمساعدة في عملية شد الجسم.

وزنك حالياً: هل وصلت عملية شد الجسم إلى الوزن المناسب؟ هل تفكر في فقدان المزيد من الوزن الزائد ؟ إذا كنت تفكر في فقدان الوزن فأنت لا تعتبر مرشح مناسب لعملية شد الجلد المترهل لأن هذه العملية تستدعي أن تكون وصلت لمرحلة ثبات في الوزن حتى لا يعود جلدك للترهل ثانية بعد فقدان الوزن الزائد.

أن يكون المريض ذا عزيمة وإرادة ويلتزم بطريقة تغذية صحية مع ممارسة الرياضة دومًا لتحقيق أفضل نتيجة.

السبب الذي دفعك للرغبة في إجراء هذه الجراحة، والنتائج المرجوة منها بالنسبة لك.

قد تتناول المضادات الحيوية أثناء وبعد الجراحة للوقاية من العدوى.

مقالة مميزة: تجربتي مع عملية نحت الجسم في مصر والسعودية